みなさんこんにちは、世羅です。

「アセンダント」とは、普段見ている星座ではなくて、占星術で第1室に入る星座で、容姿や、周囲に与えている印象を表す場所です。
今回は、体質に合った食べ物や、美容と健康、運気の上がる食べ物を星座別にお教えします。

アセンダントの星座を見て欲しい方はどうぞ、世羅にお電話くださいませ(〃´▽｀〃)！


★アセンダントが牡羊座の方
あなたに必要なものは「カリウム」です。
絶え間ない脳細胞の活動によって消費されます。不足すると神経の乱れ、お肌のトラブルを招きます。
～運気ＵＰパワーフード！～
緑黄色野菜、芋類、玉ねぎ、りんご、ナッツ、トマト、レモン、セロリ、グレープフルーツ


★アセンダントが牡牛座の方
あなたに必要なものは「硫酸ソーダ」です。
体内の余分な水分を除去し皮膚の毛穴を開きすべすべの肌を保ちます。美食や、美酒をなるべくコントロールしてください。食べ過ぎない事。
～運気ＵＰパワーフード！～
ラディッシュ、カリフラワー、キャベツ、ほうれん草、きゅうり、玉ねぎ　


★アセンダントが双子座の方
あなたに必要なミネラルは「塩化カリウム」。
血液中の繊維素に働きかけて、酸素を送り込む助けをします。咳や風邪など嫌な症状を軽減し、肺のトラブルを予防します。
～運気ＵＰパワーフード！～
オレンジ、桃、プラム、梨、トマト、トウモロコシ、さまざまな果物や野菜


★アセンダントが蟹座の方
あなたの取るべきミネラルは「フッ素・炭酸塩」。
細胞の弾力を高め、胃壁や、子宮壁を強くします。血管や、皮膚にも、いい影響を与え歯のエナメル質も保護します。
～運気ＵＰパワーフード！～
卵黄、ライ麦粉、パン、玄米、根菜や、果物を積極的に取るといいです


★アセンダントが獅子座の方
あなたに必要なものは「リン酸マグネシウム」です。
血液の活性化を維持しサラサラ血液状態に保ちます。筋肉の調子を整え脳や、神経を活性化します。
～運気ＵＰパワーフード！～
大麦、ライ麦、パン全部、りんご、レタス、キャベツ、きゅうり、卵、ナッツ、イチジク


★アセンダントが乙女座の方
あなたに必要なものは「カリウム」です。
血液から各細胞に、酸素を運ぶのを助けます。摂取すると、髪や爪が、健康な状態に保ちます。足りないと老廃物が、体外へ排出されにくくなり、息苦しい感じになります。
～運気ＵＰパワーフード！～
人参、ライ麦、オートミール、野菜、サラダ


★アセンダントが天秤座の方
あなたに必要なものは「リン酸ナトリウム」です。
体内の酸を中和し、脂っこい食物の消化を助けます、酸とアルカリのバランス維持する役割があり、腎臓や、肝臓を活性化します。
～運気ＵＰパワーフード！～
人参、ほうれん草、セロリ、クレソン、りんご、レーズン、いちじく、アーモンド、豆類、小麦


★アセンダントが蠍座の方
あなたに必要なものは「硫化炭酸塩」です。
皮膚や、粘膜、細胞形成。体内の消毒剤として、治癒力を高めます。
～運気ＵＰパワーフード！～
玉ねぎ、ネギ、にんにく、クレソン、カリフラワー、かぶ、ラディッシュ、いちじく、プルーン


★アセンダント射手座の方
あなたに必要なものは「無水ケイ素」です。
体内の排世を促します、もろい、爪や、生気のない髪が蘇る、ものもらいを、消してくれます。神経や、骨の皮成分である身体を暖かく保ちます。
～運気ＵＰパワーフード！～
野菜、果物の皮、レバー、オートミール


★アセンダントが山羊座の方
あなたに必要なものは「リン酸カルシウム」です。
骨や歯を形成し、神経の緊張を抑えます。足りないと、歯の病気や、冷え症、消化不良になります。関節が弱くなり、リウマチなどに注意です。
～運気ＵＰパワーフード！～
ほうれん草、きゅうり、レタス、いちじく、プラム、いちご、アーモンド、魚、牛乳


★アセンダントが水瓶座の方
あなたに必要なものは「塩化ナトリウム」です。
体内の水分量調節し、水分の補給が必要です。皮膚や粘膜の乾きにも有効です、足りないと消化のペースが遅れます。
～運気ＵＰパワーフード！～
ほうれん草、キャベツ、きゅうり、レタス、人参、かぶ、りんご、いちじく、いちご、チーズ


★アセンダントが魚座の方
あなたに必要なものは「リン酸鉄」です。
体調を整えてくれます。他のミネラルを結びつけ、作用を促進血液に、酸素を補給して強壮剤となります。荒れた喉、風邪、熱に効果を発揮します。水分を摂りすぎないよう注意です、太りやすい傾向があります。
～運気ＵＰパワーフード！～
レタス、ラディッシュ、ほうれん草、いちご、玉ねぎ、大麦、レバー

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このように、
自分のアセンダントに合った、食べ物を摂取すると、身体も心も良くなり、運気もアップしてくると思いますよ(*＾＾*)♪

世羅でした。